É sempre bom parar-mos para relaxar um pouco não é verdade?Na verdade considero um dos momentos mais importantes do dia, pois é quando paro pra esfriar a cabeça, colocar as idéias no lugar, e principalmente organizar minhas atividades. O ser humano precisa de um tempo, por mínimo que seja para seu conforto e descanso, dessa forma, estamos dimiuindo nosso nível de stress, além de nos ajudar a pensar nas coisas de cabeça fria. Uma pessoa rende muito mais em qualquer atividade quando esta de cabeça fria, ela pensa de forma mais calma e racional sobre qualquer assunto.
É bom sempre procurar na medida do possível um tempo para si. Tente fazer essa experiência....
Israel Arnoldo Nascimento
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